Los expertos señalan que la única forma fiable de saber si se tiene fiebre es mediante la toma de temperatura objetiva con un termómetro, pero no siempre tenemos alguno a mano y hoy queremos daros unas claves para saber o por lo menos intuir, si tenemos fiebre o no en ausencia de podernos medir con un termómetro analógico o digital.
Algunas señales de que puedas tener fiebre son:
Presta atención a tu cuerpo:
Casi todas sabemos cómo nos sentimos cuando tenemos fiebre.
Si estamos acostadas tenemos calor, la sábana nos molesta, sientes escalofríos, te notas cansada o fatigada, te duele la cabeza y/o articulaciones de una forma que no sabes explicar muy bien.
Si tienes un espejo cerca mírate en él
Cuando tenemos fiebre la piel se vuelve más rosada y solemos sudar. Si aprecias tu piel más roja y sudas, puede ser otro síntoma posible de que nuestra temperatura corporal ha subido.
Prueba a moverte:
si al finalizar una tarea sencilla como subir las escaleras de casa o caminar un poco te notas cansada, esto también puede indicar que tengas fiebre.
Que alguien te toque la frente
con la parte posterior de su mano y te diga si te nota caliente, ya que tú misma no puedes hacer esto porque si realmente tienes fiebre, tu cuerpo estará a la misma temperatura, incluida tu mano, con lo que no podrás distinguir ningún cambio.
Recuerda que nuestro organismo genera fiebre para intentar luchar contra virus y bacterias, por lo que se trata de un proceso natural de protección que siempre debe ser supervisado por tu médico.
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