Estamos de estreno. Cosmo emite esta noche la primera entrega del formato que triunfa en todo el mundo. Hablamos , por supuesto, de
First Dates en su versión del Reino Unido, en el que dos desconocidos se enfrentan cara a cara en una
primera cita en la que puede pasar de todo.
Pero, ¿por qué nos gusta tanto este formato? La respuesta es simple: porque nos reconocemos a nosotros mismos en las mismas situaciones. Y como te demuestra tu propia experiencia y cada entrega del programa, cada cita es un mundo.
No faltarán los pretendientes que por la razón que sea serán rechazados por sus posibles parejas, pero ¿qué hay de aquellas personas que no se terminan de abrir ante nadie y son las únicas culpables de que la relación no pase a más?
Esto es lo que en psicología se conoce como autosabotaje, pequeñas trampas que nosotros mismos plantamos en nuestra cabeza para negarnos a abrir nuestro corazón a nadie.
Normalmente lo clasificamos bajo escepticismo. Es decir, cuando nos enfrentamos a una primera cita o a la posibilidad de una relación ya vamos pensando en lo peor incluso antes de que nuestra pareja abra la boca. Tendemos a pensar que, si nos han hecho daño en el pasado, ¿por qué no nos van a hacer daño en el futuro? Y así comenzamos una cita desde el pesimismo total. Eso si llegamos a acudir a la cita, claro, pues la mayoría de las personas que practican este autosabotaje ni siquiera tienen la voluntad de concertar una, o darle la oportunidad a nadie para que llegue a conocerles.
Como decimos, el culpable de que nos cerremos a nuestro futuro es el daño recibido en el pasado. Pero hay que sacar fuerzas de flaqueza y diferenciar entre la lógica duda de si una cita funcionará o no, y esa improbable certeza de que todo va a salir mal.
La psicóloga y especialista en parejas Melanie Schilling lo tiene bastante claro, y distingue en una reciente entrevista para el Huffpost entre tres clases de autosabotaje en lo referente a encarar una primera cita:
-Certezas falsas sobre ti misma: creer que tú serías la culpable de que la relación fracase en un futuro y negándote en banda a comenzarla por la falsa certeza de que tú la finiquitarás.
-Certezas falsas sobre los géneros: "todos los hombres mienten, todos los hombres engañan, todas las mujeres guardan secretos..." Independientemente de nuestras experiencias pasadas, si no miramos al futuro con un poco de esperanza estaremos condenados al fracaso.
-Certezas falsas sobre las relaciones: sentir que podemos perder nuestra individualidad e independencia si nos enfrascamos en un noviazgo.
Tener una sola de estas creencias, o una combinación de las tres, es lo que nos impedirá ser felices en un futuro.
Por supuesto, no estamos diciendo que tengas que estar siempre preparada para abrir tu corazón a alguien nuevo. En absoluto. Pero todos tenemos que distinguir cuándo nos merecemos un descanso en la soltería y cuándo somos nosotros mismos los que nos imponemos un castigo, o se lo imponemos al sexo opuesto catalogándolo como malo para nosotras.
Por eso nos encanta el formato de First Dates, porque no podemos de dejar de ponernos en las situaciones que vemos en pantalla, pensando en cómo reaccionaríamos ante aquello que vemos en el otro extremo de la mesa.
Redacción COSMO
Noticias escritas por el equipo de redacción de COSMO.
