Recetas saludables para el verano: Bricks de jamón, queso y espárrago

Crujiente, sabroso y muy sano. Esa es la descripción de la estupenda receta de hoy: Bricks de jamón, queso y espárragos acompañada de una deliciosa crema de ajo.

Ingredientes:
4 láminas de pasta brick
4 hojas de lechuga
8 espárragos frescos
8 lonchas de jamón cocido
100 gr. de queso
-perejil (para decorar)

Para la crema de ajo:
6 dientes de ajo
6-8 rebanadas de pan de sopa
1 cucharada de puré de pimiento choricero
500 ml. de caldo
1 punta de guindilla

Preparación:
Pela los espárragos y cuécelos durante 10-12 minutos en una cazuela con agua y una pizca de sal. Escúrrelos bien y, si hiciera falta, sécalos. Reserva los espárragos y el caldo.
Para la crema de ajo, pela y pica los dientes de ajo y dóralos en una cazuela con un chorrito de aceite. Incorpora la guindilla. Agrega el pan de sopa picado y rehógalo. Añade el puré de pimiento choricero, vierte el caldo de los espárragos, sazona y cocina durante 20 minutos. (Retira la guindilla según el punto de picante que se le quiera dar) y tritura con la batidora eléctrica Reserva la crema.
Corta el queso en 8 bastoncitos. Reserva.
Corta las láminas de pasta brick por la mitad. Coloca encima de cada una, media hoja de lechuga y encima una loncha de jamón. Coloca en la mitad un bastoncito de queso y un espárrago, de manera que la punta sobresalga un poco de la pasta brick. Enrolla. Coloca los 8 rollitos sobre una placa de horno untada con aceite. Úntalos con una gota de aceite por encima y hornea a 200º C durante 10-15 minutos. Sirve la crema de ajo en el fondo del plato y acompaña con 2 rollitos por comensal. Decora con perejil.

Ideal para... Cuando estes harta de comer los típicos platos de verano, el mismo sabor y la misma textura y te apetezca comer algo diferente pero sin meterte una bomba calórica... ¡Ésta es tu receta! Experimentarás una explosión de sabores envuelta en una crujiente textura.


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