Hilos tensores; medicina de vanguardia

Hola chicas, dispuesta como estoy a hablaros de las novedades que hay en medicina estética; esta parte de la medicina que se dedica a mejorar nuestros rasgos, sin intervenciones demasiado agresivas, es decir sin “cortes” (eso se le deja la cirugía), hoy os traigo la técnica que creo que ha revolucionado esta parte de la medicina en los últimos 10 años; se trata de los hilos tensores.

hilos-tensores

Hilos tensores;vectores posibles

¿Porqué este tratamiento es tan innovador? porque hasta hace bien poco no existía nada para mejorar la flaccidez facial y corporal sin cortar piel, y como digo eso era un negociado de la cirugía. Sin embargo tras la irrupción de la aparatología de la radiofrecuencia, empiezan a aparecer los hilos tensores, una evolución de los primeros hilos de oro, que han supuesto la posibilidad de “recolocar” todas las estructuras del rostro ( y algunas del cuerpo) con un método mínimamente invasivo y unos resultados muy prometedores.

Antes

antes de Hilos tensores

Los hilos tensores están compuestos de diversos materiales, tienen diferentes longitudes y tambien diferentes formas (los hay espiculados, lisos, etc) que se tienen que adaptar al tipo de piel, a la zona a tratar y a las características de la paciente. Siempre recomendaré ponerse en manos de un experto en poner hilos; como es el caso de la Dra. Zade en su clínica Avance Biomed.

Despues

resultados justo después

La cantidad igualmente va  depender de la zona a tratar (si pesa más o menos) pero siempre digo que es mejor poner una cantidad considerable de hilos en la primera intervención y ya cuando se ha creado la fibra de colágeno nueva ( en los siguientes dos meses),  hacer un mantenimiento dos veces al año. Las zonas que más se benefician son ojeras, surcos nasogenianos y pómulos, elevación de párpados, cuello y óvalo facial. También van bien en brazos, abdomen y cara interna de los muslos.

Los resultados son muy buenos, se mantienen fácilmente y logran que las estructuras anatómicas del rostro permanezcan el máximo tiempo posible en su sitio. ¡Todo un hallazgo!

Láseres que rejuvenecen

Muchas veces me pedís que os cuente cómo se eliminan las manchas solares. Estamos de enhorabuena porque yo, al vivir en una zona de mucho sol, durante todo el año, soy la candidata perfecta a padecerlas. Tengo mucha suerte de que no me han aparecido en la piel del rostro con lo que me voy salvando. Sin embargo el escote (esa parte de nuestra anatomía que solemos descuidar y que nos damos cuenta de que existe solo en verano) mostraba una serie de manchas color café con leche, que mi amiga, la Dra. Paloma Cornejo, me ha informado que se llaman léntigos solares crónicos. La verdad es que no sonaba muy alagüeño. Pero la buena noticia e que se pueden quitar con láseres de última generación que realizan un rejuvenecimiento 360º de nuestra piel.

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léntigos solares

En concreto, hemos hecho un tratamiento de eliminación de manchas y rejuvenecimiento con Luz Pulsada Intensa (IPL). Consiste en hacer un barrido con luz de toda la superficie de la piel. En este caso lo hemos realizado solo en escote, pero se suele hacer en cara, cuello, escote y manos. Lo que se busca es tratar lesiones pigmentadas (manchas de todo tipo, léntigos, pecas, también venitas porque las coagula,  y además la parte infarroja del láser- al aplicarse en barrido- estimula la formación de colágeno; es un tratamiento antiaging completo.

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láser IPL; para rejuvenecer la piel

Los tipos de pieles que más se benefician de este láser son las que están más fotoenvejecidas; las pieles con rosácea o cuperosis, las pieles que han sido radiadas con quimioterapia que presentan radiodermitis, las pieles con arañas vasculares, incluso también las pieles acneicas que tienen marcas o cicatrices.

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Dra Paloma Cornejo en su clínica de Marqués de Urquijo, 9

Las sesiones varían en su precio; a partir de 200€ y se necesitarán de 2 a 3 sesiones; que con bonos pueden salir más económicas. Se realizan con espacios de un mes entre ellas en épocas que hay menos sol y apenas no tienen contraindicaciones. No os lo penséis; lo mejor contra el envejecimiento solar es este tratamiento. ¡Ya os enseñaré el resultado!

Masaje facial japonés

Hay que decir antes que nada, que el Masaje Facial Japonés (MFJ) es el nombre genérico de esta técnica milenaria que luego se patentó bajo la marca Kobido. “El camino hacia la belleza” pero que si quieres disfrutar de las ventajas del mismo a un precio más económico no tiene porqué tener la palabra Kobido delante. Este tipo de masaje nació porque los guerreros samurais en el antiguo Japón,  se daban masajes en la cara para calmar la mente después de sus batallas y así reforzaban su fuerza interior. La leyenda cuenta que una de las emperatrices de la época se dio cuenta de que este tipo de masaje quitaba los dolores de cabeza y hacía que la piel apareciera más luminosa y firme. A partir de entonces, entra en el ámbito de la realeza.

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Kamiraku; centro de masaje japonés en el centro de madrid

Lo primero que tengo que destacar de este tipo de masaje es la sutileza y técnica que hay detrás del os movimientos; rodamientos, presiones de digitopuntura, estiramientos y un movimiento rápido parecido al aleteo de una mariposa que recoloca los tejidos , produce una mejora de la microcirculación y una sensación de relax incomparable. Tengo que destacar, que es una actividad que realizan muchas parejas, y que se aplica a cuatro manos, en cabinas dobles como ésta:

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cabinas dobles en kamiraku; masaje de parejas

En Madrid, el MFJ tiene una buena embajadora. Existe un sitio en pleno corazón de la milla de oro , Kamiraku, que rezuma “japonesidad” por los cuatro costados. Cabinas minimalistas en su decoración pero amplias, cerradas con paneles de arroz, luces bajitas, música japonesa, y sobre todo las manos de Mary; una joven mujer que se vino a España por amor y  ya se quedó aquí con su pequeño hijo. Decidió crear este espacio -Kamiraku-que significa “tratar igual que a dioses” porque le gusta mimar a la gente, y porque reconoce que aunque aquí, los españoles tenemos muchos más días de descanso que en Japón, tenemos exactamente el mismo estrés.

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Masaje Facial japonés en Kamiraku; Ortega y gasset 11

El resultado es fantástico, una piel muy nutrida, la cara “más colocada” y una sensación de relax bastante singular. Recomiendo no perderte esta experiencia, si pasas por la capital.

La tradición del perfume

Esta semana pasada he tenido el honor y placer de conocer a un auténtico maestro perfumista ; Ramón Monegal, cuarta generación de perfumistas en nuestro país con una vocación y conocimiento de su oficio que desarman. Lo primero que asombra es su local  en pleno corazón de Barcelona; que transmite a partes iguales el peso de la tradición y el lujo más vanguardista , en su mini laboratorio con sus frascos, pipetas, pesos por un lado y las ricas maderas  de los expositores, las luces doradas indirectas, los nombres de los frascos, tallados de manera exquisita remedando frascos de tinta por otro. Todo ello nos habla de lujo, de arte, de experiencias sensoriales únicas.

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Local de Ramón Monegal en C/ Calvet de Barcelona

Este literato de los aromas, nos confiesa que para él su mundo tiene mucho más que ver con la literatura que con la música, siendo este último al que tiende a asimilarse por las notas musicales; más altas o graves. Ramón Monegal compone un “relato personal” cuando crea, y nos anima a los demás a bucear en nosotros mismos para encontrar el nuestro. Ese va a ser, en definitiva, el futuro de la perfumería en España y en el mundo. Tendemos a la hiperpersonalización de nuestra imagen y de nuestro aroma, pero eso requiere conocimiento, saber quíénes somos, y sobre todo conocer qué es lo que queremos transmitir con todo ello.

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Ramón Monegal en la tienda que posee en c/ calvet de Barcelona

Y es que hablar con una persona que conoce tan bien un oficio relacionado con los humanos es como abrir una puerta a los misterios insondables del alma: Este artesano de las sensaciones, conoce y divulga a la perfección la indelegable importancia del aroma personal. “Al fin y al cabo es lo único que prevalece cuando apagamos las luces por la noche”  y es “lo que siempre nos precede y lo que más prevalece de nosotros cuando nos vamos” Nuestro aroma habla de nosotros sin que nosotros lo sepamos, por eso es importante prestarle atención. Las flores seducen porque necesitan ser fecundadas; tienen una misión sexual, las maderas dan fuerza y protección, las especias exaltan, las resinas dan poder….y así va desgranando el maestro los mimbres con los que crea sus andamios emocionales.

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Ramón Monegal; perfumista

Hablamos de obras de arte que son pequeñas instalaciones efímeras, apenas duran 8 horas, pero que tienen el poder de transportarnos a cualquier lugar.  Ramón Monegal lo tiene claro; llegaremos al momento de 1 persona; 1 aroma y aunque aun queda tiempo para que todo el mundo pueda permitírselo, él ya trabaja en ello. Te seguiremos en tus proyectos Ramón.

3 Gestos de belleza que rejuvenecen

Esta claro que hay determinados gestos de belleza que nos echan años encima. Hay peinados que nos hacen más mayores y otros que nos quitan años. Como muestra un botón. Cuando vi a al estupenda Belén Rueda en este look en unos premios Goya, no pude por menos que pensar en quién habría sido su estilista, porque yo la hubiera despedido. ¿Qué pensais? Este peinado no es que no le favorezca, porque ella está bien guapa con cualquier cosa, es que ¡¡¡le echa 30 años encima!!!

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Belén Rueda en los Goya

Sin embargo, Elsa Pataky, sabe que los flequillos largos abiertos en el centro y las trenzas nos remiten a los peinados del a niñez y nos quitan años:

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Elsa Pataky con un look que la rejuvenece

El segundo gesto que hace que nos llamen señoras, en vez de señoritas; es usar en el maquillaje sombras nacaradas o bases demasiado compactas que no dejan respirar la piel y como ejemplo véase a Beyoncé y a su madre (:-))

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Beyoncé mal maquillada

Y desde luego el que se lleva la palma en cuanto a gestos de belleza que nos envejecen es o bien depilarse las cejas (algo que está totalmente contratendencia). Aquí podéis ver con claridad el cambio de facciones de Angelina Jolie, con cejas depiladas, y luego con un pequeño arreglo , aunque aún le faltaría dejarlas crecer algo más para recuperar juventud.

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Cuando las cejas depiladas nos hacen parecer mayores

O bien pintárselas!!!

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Cejas maquilladas que son un horror

No sé qué es peor! por mucho que los blogs de maquillaje estén llenos de tutoriales de cómo hacerse esta “monstruosidad” en la cara.

Cleopatra, ¿fea o guapa?

Hace poco me ha tocado repasar cuáles eran las costumbres de higiene y belleza de las mujeres en el antiguo Egipto; costumbres y tradiciones que todas atribuimos a  Cleopatra, a la que tenemos dibujada en la retina con la imagen de Liz tylor. Sin embargo, al parecer, Cleopatra no era ni de lejos tan bella.

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Liz tylor; La mejor Cleopatra

La misma Cleopatra que sedujo a Marco Antonio y encandiló al propio Julio César al parecer era regordeta, bajita y no tan agraciada físicamente, aunque al parecer si era muy inteligente y hablaba correctamente griego, latín, hebreo, arameo y el propio dialecto egipcio.

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dracma imagen Cleopatra

Los expertos que sostienen esto cuentan con una moneda de bronce de 80 dracmas o un busto perteneciente al Vaticano en los que se destaca la gran nariz de la reina egipcia. En una exposición que se celebró en el British Museum de Londres aparecía como una mujer fea de 1,52 m y gorda. Para empeorar las cosas el mito sexual egipcio tenia los dientes llenos de caries y una halitosis capaz de poner a la fuga a cualquier admirador.

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Reconstrucción de Cleopatra

Sin embargo para el egiptólogo francés Jean Yoyotte, uno de los mayores expertos en su campo , esta  visión de una Cleopatra fea, como se la  mostraba en  la exposición  “es falsa y nada más que una reactualización de viejos prejuicios y ‘teorías obsoletas’. Así es que todos podemos volver a respirar tranquilos.

Este especialista en el Egipto faraónico, destaca que la reconstrucción que se ha hecho de Cleopatra como una especie de bruja con halitosis no se sostiene en bases científicas, y está basada en imágenes ‘que no tienen nada que ver con Cleopatra’. ¿entonces, cómo era realmente ella?

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Reconstrucción de Cleopatra

Al parecer era una persona normal;  no era una belleza , pero tampoco fea, y disponía de un encanto personal enorme. Yoyotte considera que lo que se hizo en la exposición en Londres (y no cuando la misma exhibición se presentó antes en Roma) fue resucitar una vieja tradición de representar a la reina como ‘puta depravada’ en la que se están mezclando prejuicios políticos y morales.

Pues no sé para vosotras, para mi, Cleopatra siempre tendrá el rostro “más bello del mundo”; el de Elizabeth.

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Turquía; meca del turismo sanitario

Hoy en la peluquería de mi amiga María de Cheska, me he enterado de una cosa sorprendente. Si mencionamos la palabra Turquía y belleza a cualquier persona, le vendrá a la cabeza, sin duda, los baños turcos, el Hammam y todo lo que emana de él, la arcilla de gasshoul o el jabón negro y la lufa. Son elementos indisociables de las tradiciones turcas de higiene y belleza. 

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hammam turco

Clínicas de cirugía, de medicina estética o clínicas dentales cuyo nivel de profesionalidad es buena y con un nivel de atención óptima, muchas veces con traductores a tu idioma, están convirtiendo a Turquía en la meca del turismo sanitario por ofrecer precios extremadamente competitivos,  llegando a ser hasta 10 veces más baratos.

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Estambul. meca del turismo sanitario

Pero en lo que se está llevando la palma este país a caballo entre oriente y occidente es el tema de los implantes capilares. Operaciones que aquí alcanzan los 10.000 euros, allí no llegan a los 2.000 con hotel y vuelo incluidos. Aunque hay bastantes clínicas clandestinas que están surgiendo al albur de este creciente negocio, la verdad es que existen buenos centros con buenos profesionales que garantizan resultados y 0 complicaciones en el proceso. Reciben visitas de hombres (y mujeres) de todo el mundo pero en España, se han triplicado los visitas en los últimos tiempos, alcanzando la cantidad de 300 personas al mes.

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Implante capilar en turquía

Un negocio que está llamando la atención del mundo entero y que es posible entre otras cosas por las subvenciones del gobierno de Erdogan para posicionarse como líderes del mercado. Pero no son solo los hombres los que acuden a Turquía a adquirir más pelo. Ahora cada vez mas mujeres, incluso modelos, van para adelantar la línea del cabello y que se les vea la frente menos ancha.

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Antes y después

En un mundo global como el que hemos creado, este tipo de opciones cada vez van a ser más corrientes. Vivimos en un mercado global donde cada cual se especializa en lo que tiene ventaja competitiva. Hoy es Turquía para el pelo, mañana Brasil para los traseros y pasado Marte para conquistar la eterna juventud.

5 Especias que curan

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Especias que curan

Nunca es tarde para empezar a introducir en tu manera de cocinar, a las maravillosas especias que además, junto con determinadas plantas, tienen un enorme poder curativo: En mi post de hoy me apetece decirte cuáles son las más terapéuticas -esta vez sin incluir la cúrcuma- y al final una receta para que empieces a estrenarte:

La canela:Por si no lo sabías, es una alternativa al azúcar, conocida por resultar antiinflamatoria y un “must” si tienes problemas digestivos como los gases o las malas digestiones. Propicia la creación de bacterias beneficiosas por lo que es un efectivo antibiótico. Y si eres propensa a los catarros, tómala a menudo!

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Canale; un buen sustituto del azúcar

El azafrán; es nuestro oro rojo manchego. El español es el de mejor calidad del mundo junto con el de Irán. Si tienes amenorrea, esa palabra tan fea para decir que te duele mucho lo regla, tómalo regularmente en tus comidas. es excelente para la memoria, los ojos y la piel pues es un potente antioxidante. Las personas que tienden a estar tristonas deberían tomarlo a menudo pues es antidepresivo, o eso dicen.

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azafrán

El chile o guindilla: esta es la reina para mejorar  las afecciones respiratorias y excelente para la circulación. Por su contenido en capsaicina es también una ayuda en las personas que necesiten reducir su grasa corporal.

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guindilla

Clavo: contiene eugenol y este componente le hace idóneo para calmar el dolor de muelas, de encías y en general todas las afecciones bucodentales. Además  aplicado de forma tópica, está indicado en las infecciones vaginales por hongos.

clavos

clavos

El comino Es una buena fuente de hierro, magnesio, vitaminas y minerales. Es muy carminativo (en caso de tener gases) y se usa también en personas que tienden a la anemia por su contenido en hierro. Estimula la función del páncreas al promover la producción de enzimas beneficiosas.

Os dejo una receta que se hace mucho en el sur de España en Andalucía como entrante y que es deliciosa:

Zanahorias aliñadas con comino

Ingredientes: Zanahorias, 1 diente e ajo, medio limón exprimido, sal, pimienta, comino y aceite de oliva virgen primera prensada en frío.

Corta las zanahorias, ya lavadas en rodajitas, ponlas a cocer en agua salda. Pica el diente de ajo muy finito y cuando las zanahorias estén cocidas , escúrrelas. Rehoga conjuntamente las zanahorias con el aceite, la sal el pimiento , el ajo y el zumo de limón y déjalo unos cinco minutos a fuego lento. Adorna con perejil. Se puede servir templada o fría.¡ Buen provecho!

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estereotipos femeninos

Hoy quiero hablaros de algo que seguramente ya conocíais, ya que hay muchas voces que ya lo han puesto de manifiesto. Son los estereotipos femeninos pero en este caso de hoy recojo un estudio realizado por el Departamento de Dibujo de la Universidad de Granada. Este estudio es el más completo sobre dibujos animados que se ha llevado a cabo en nuestro país. en el se han  mirado con lupa 163 series, tanto españolas como extranjeras que se están emitiendo actualmente, y se ha puesto el foco en los 621 personajes que aparecían en ellas.

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Estereotipos de mujeres en los dibujos animados

La conclusión de este análisis es que los personajes femeninos que aparecen en estas series están asociados a estereotipos negativos: Tenemos mujeres consumistas, celosas y posesivas u obsesionadas sin remedio por su aspecto físico o por agradar a los demás. 

¿Qué os parece?

No es que ya su aspecto físico sea realmente una agresión para todas las mujeres. véanse los siguientes ejemplos, sino que además nos representan como consumistas y obsesionadas con agradar a los demás…me quedo muerta.

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Jessica Rabit; un estereotipo de mujer

Además el citado estudio pone de manifiesto que de todos los personajes, solo el 33,6% son mujeres (una por cada dos chicos) y su papel siempre está relegado al de novia, madre o acompañante del protagonista o villano. Sus roles suelen ser el de ama de casa, o el de histérica del orden, también aparecen como extremadamente delgadas o si no en el extremo contrario, si son de mediana edad o mayores, extremadamente obesas.

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Estereotipo adolescente; prácticamente anoréxicas

Todo esto sería mas o menos tragicómico si no fuera porque hoy en día muchas madres (no olvidemos que según estudios anteriores las españolas son las mujeres más estresadas  por tema de conciliación familiar) tienen que dejar a sus hijos frente a la tele, no pocas horas, mientras ellas pueden hacer tareas domésticas o atender compromisos laborales. La tele, se convierte así en “la niñera virtual” mientras los críos no dejan de procesar mensajes como el que denuncia este estudio.

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Niños hipnotizados frente al televisor

Supongo que la solución como en muchas otras áreas es que las personas que dirigen estas series, sean hombres o mujeres (por cierto que el estudio también arrojaba el dato, de que los directores eran en su  mayoría hombres) sean conscientes de este gap en la educación de los hijos.  Sería un paso muy importante para conseguir esa equidad que todos queremos.

 

 

 

 

“Souping” el nuevo detox

Hemos asistido a todo tipo de irracionalidades detox; que la verdad siempre me han parecido una tontería. A ver, es mejor tomarte un zumo verde que un plato de patatas fritas con hamburguesa comercial. Pero para mi detoxificarte, es parte del proceso de intoxicarte, como ya he dicho muchas veces. Es decir, no es posible vivir una vida “detox” completamente, sobre todo si vivves en una gran ciudad. Lo que es importante es poner conciencia en lo que ingerimos. Desde luego la comida tiene una importancia grande en cómo estemos de sucios o de limpios,  pero el organismo humano tiene recursos para autolimpiarse fantásticos, siempre que le ayudemos un poco y no gripemos los motores con demasiada porquería (comida basura, aires contaminados, humos, pensamientos tóxicos, relaciones idem, hábitos poco saludables). Dicho esto y teniendo en cuenta que hay otras maneras mucho más eficaces del impiarse por dentro (Ver limpiezas internas de un post anterior) Hoy os hablo de la tendencia gemela del Smoothy detox, que es el Souping detox.

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Sopa de verduras con un poco de pollo

Esta tendencia me gusta algo más que la anterior que tanto furor causó entre las famosillas de turno, creando un auténtica alarma entre la comunidad científica y nutricional que se apresuraron a advertir que ese tipo de batidos no sustituía una comida completa y saludable. Pero eso ya lo sabíamos ¿ no? o había alguien que pensaba que por beberse ese batido de Shrek ya estaba lista y nutrida para el resto del día? De verdad que esta especie nuestra me da la vuelta a la cabeza.

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famosas con su smoothy detox.

El souping es dedicarse a hacer en casa (cocina de la abuela) deliciosas sopas de verduras con la menor cantidad de grasa posible. ¿No es fantástico? estudios demuestran que las personas que son “soperas” como yo y que esas sopas no consisten en fabadas chorreando grasa, sino más bien en verduras, legumbres y alguna proteína animal magra tipo ave blanca desgrasada o algún tipo de ternera que contenga cartílago como las carrilleras o el morcillo e incluso algún hueso de vaca (secreto de belleza de las chinas para aportar colágeno a su piel) estas personas, -decía- están mejor alimentadas que las demás.

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Huesos de vacuno para sopas detox con colágeno

Yo os lo digo porque empezamos a enfilar el otoño y nunca es tarde para empezar a aprender a cocinar este tipo de sopas que son fáciles y especialmente nutritivas. Te dejo aquí los ingredientes que me parece que debería contener la sopa base. Los introduces todos en una olla express y la guardas para dos o tres días máximo en la nevera tapada con un papel film:

  • zanahoria
  • apio
  • cebolla
  • hueso de vacuno
  • puerro
  • calabaza
  • espinaca
  • hinojo
  • morcilllo (o carrillera) o pechuga de ave
  • alubias blancas, lentejas o garbanzos o azukis
  • (para sustituir a la proteína animal; daditos de tofu o seitan y aumentar las legumbres)

Para sazonar opcionalmente; hierbabuena o comino o tomillo o romero o cúrcuma.

Si puedes permitirte el lujo de hacerla a fuego lento, ¡¡aún  mejor!!

feliz souping!