No todos los días van a ser de llevar traje, vestido, tacones pelo recogido y tirante. Por eso de vez en cuando hay que aprovechar y realizar actividades de ocio.
Ahora está muy de moda ser un
runner. Es una actividad bastante barata ya que solo tienes que
invertir en unas buenas zapatillas esas que pegan tanto con pitillos o con mallas de correr.
Lo demás está hecho, solo tienes que salir a la calle y
utilizar las extremidades del cuerpo como medio de trasporte y
tu pasión. Luego puedes plasmarla en tu
Instagram con un selfie o compartiendo la ruta del
RunKeeper en tu
Facebook.
Lo mejor de running es que también se puede ligar mucho, si quieres probarlo sigue nuestros consejos:
EQUIPACIÓN: Camiseta transpirable a juego con las zapatillas ultra ligeras. Mallas bien ceñidas marcando curvas y calcetines tobilleros de algún color que resalte. Si refresca sudadera deportiva y braga y guantes a juego. No olvides llevar el pelo recogido para que se te vea bien la cara mientras corres y el iPod bien acomodado en tu brazo.
LUGAR: Opta por un sitio muy transitado por runners como el parque del Retiro.
INSPIRACIÓN: las celebrities que incluso sudando y despeinadas siguen estando guapas y tienen miles de likes en sus fotos.
DURACÓN: Lo ideal son 20 minutos, perfecto para ejercitar el cuerpo y ver si hay alguien interesante durante el recorrido.
DORSAL: En las competiciones se conoce a mucha gente sobre todo en la salida y en la meta. ¡Anímate y participa! Y si participas en la carrera de la mujer no competirás con ellos pero te estarán esperando en la meta.
TÁCTICAS:
1. Si alguno te
sonríe, o se tropieza contigo o te guiña un ojo es porque ha visto algo en ti
si te gusta respóndele de la misma manera.
2. Acércate a
pedir agua, mientras te ofrece un trago de su botella sonríele y pregúntale que tal ha ido la carrera, perfecto para establecer una conversación.
Quizás después de esto salgáis a correr juntos todos los días y puede que mucho más.
3.
Ayúdales a estirar. Si les ves en el suelo doloridos, dales consejos para hacer un bien estiramiento o ayúdales tu misma, ¡esto les encanta!
4.
Configura tu Tinder. Mira a ver que chicos salen a correr por tu zona. ¿Si la gente lo hace en las discotecas o en el supermercado porque no aquí?
Salir a correr de vez en cuando es una buena táctica para conocer a tu media naranja ahora que las
piernas son el nuevo hobby. Los hombres se suelen fijar en mujeres que compartan algún hobby asique cómprate unas zapatillas chulas y cantosas y sal a correr esta misma tarde.
Para que sepan que has entrado en el mercado runner, no olvides compartir tus fotos en las redes sociales.
Redacción COSMO
Noticias escritas por el equipo de redacción de COSMO.
