El 2017 ya está aquí y con él las listas de propósitos de año nuevo aparecen hasta debajo de las piedras. Uno de los objetivos más recurrentes es el de
mantenerse activo, yendo a correr, iniciando una membresía en el gimnasio o poniéndose a prueba en deportes de moda que exigen una dedicación de disciplina militar. Desde
Stylight , te animamos a que hagas deporte, no por moda, estética o exigencias de la sociedad, sino por ti,
para quererte más, mantenerte sana y poder vivir tu vida al máximo de tus capacidades. No te obsesiones, márcate tus propios objetivos y mejora pasito a pasito midiéndote con la persona que eras el día anterior.
Sigue tu ritmo y consigue un extra de motivación para ser la mejor versión de ti misma con estos
looks inspirados en el athleisure más trendy. ¡A por todas!
El ballet ha vuelto a estar de moda; como estética y como deporte. Las nuevas versiones de esta danza clásica incluyen combinaciones con otros deportes como pueden ser el boxeo o el spinning, ¡y no nos pueden gustar más! ¿Por qué limitarse a los beneficios de un solo entrenamiento cuando puedes tenerlos todos? Desempolva tus mayas y hazte con un body chulo para poner en práctica los plies a ritmo de los últimos éxitos.
El running ha dejado paso a los ejercicios de alta intensidad que consiguen concentrar en media hora todo lo que necesitamos para ponernos en forma de manera divertida, ¡y muy eficaz! Claro, jamás imaginamos que se pudiera sufrir tanto durante 30 minutos pero es un entrenamiento, ¡que nos llena de energía! Para ello, unas mayas que se adapten a todos nuestros movimientos y unas zapatillas con buena amortiguación son la clave, ¡a por la siguiente ronda de sentadillas con salto!
Para lidiar con el estrés de todos los días, los deportes que se centran en alinear cuerpo y espíritu hacen maravillas. Y no hablamos sólo del pilates o del yoga, sino de sus versiones más cañeras que nos dejan con la lengua fuera pero más felices que nunca. ¿Qué tal una sesión de Bikram Yoga, donde se combina yoga a temperaturas altísimas y una alta concentración de humedad en la sala?, ¿O el dúo de pilates + TRX? Un top cortito que mantenga todo en su sitio mientras hacemos el pino y unos pantalones elásticos con aberturas nos da plena libertad de movimiento, ¡y nos evita los sofocos!
Y para cuando no tenemos fuerza de voluntad suficiente (sí, todas flojeamos algún día y necesitamos que tiren de nosotras, es normal), una sesión de clases divertidas con más gente como zumba, GAP o spinning, son la solución a nuestros problemas. Unas zapatillas 100% transpirables, unas mayas con detalles flúor a juego con el top, ¡y listas para comernos el mundo!
Elijas la modalidad que elijas, ¡muévete! Palabra de Stylight que notarás los resultados no sólo en tu cuerpo, sino en tu mente y tu estado de ánimo, ¡puedes con ello!
Redacción COSMO
Noticias escritas por el equipo de redacción de COSMO.