¡¡TÓCATE!! No hay mejor prevención que la de tocarse, y en cuanto te notes algo distinto (no tiene porque ser raro) acude a tu médico a preguntar. Si además a partir de los 40 te realizan mamografías, mejor ;)
es dificil dar un consejo para un problema tan grave, pero decir que hacerte chequeos siempre y revisiones anuales y controlarlo lo mejor posible y a la minimisima molestia sin dudarlo acudir al medico, porque controlarlo deberia de ser una obligacion y no un deber de...
Yo tomo salvado de avena y te verde para prevenir, dicen que es bueno, intento llevar una vida sana, no fumo ni bebo y me hago autoexploraciones. A mi madre le diagnosticaron cáncer de mama a los 16 años, consiguió salir adelante, así que sigo sus consejos.